تعتبر فاكهة الرمان من الفاكهة المفيدة لصحة الجسم بشكل عام نظراً لأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تعمل على تغذية الجسم، وعلاج مشاكل البشرة،ولاسيما إذا تم خلط الرمان مع الزبادي، وتتعدد فوائد الرمان مع الزبادي ويمكن استخدام الوصفات المختلفة لعلاج الأمراض، وتحفيز نمو الخلايا المفيدة للجسم.
من جانب أخر أكثر إشراقاً ينصح خبراء التجميل بالاعتماد على وصفات الرمان مع الزبادي فى تقشير البشرة ومعالجة التصبغات الداكنة، بالإضافة إلى تجديد الخلايا
وسوف نتطرق فى هذا المقال إلي الحديث عن فوائد الرمان مع البادي، وطريقة استخدامه لعلاج مشاكل المعدة،والوصفات الفعالة فى علاج مشكلات البشرة وانقاص الوزن.
ملخص المحتوى
الفوائد العامة للرمان
من فوائد الرمان علاج التهابات المعدة،ويساعد عصير الرمان على تقليص حجم الالتهابات،بالإضافة إلى تهدئة الأمعاء،كما ينصح به الأطباء كعلاج فعال لجرثومة المعدة.من خلال استخدام وصفة قشر الرمان والزبادي لجرثومة المعدة
يعتبر الرمان مفيد لصحة القلب، فهو يساعد على حماية الشرايين وبالتالى الوقاية من الاصابة بالجلطات القلبية، وأمراض القلب المختلفة،عن طريق تناول بذور الرمان،أو تناول قشر الرمان مع العسل.
للرمان فوائد صحية أخري كالعمل على تخفيف ضغط الدم، ويمكن تناول الزبادي والرمان للعمل على ضبط ضغط الدم.
قشر الرمان مع الزبادي من أكثر المكونات الطبيعية التي تعمل على الوقاية من الاصابة بالعدوى الفيروسية،لكونه مضاد للالتهابات يمنع انتشار العدوى.
من فوائد الرمان للمعدة تحسين الهضم عن طريق تناول سلطة الزبادي مع بذور الرمان،ويمكن كذلك تناول الرمان على الريق لتقوية الذاكرة وتنشيط المخ والقدرة على التفكير.
أجريت دراسات عديدة عن فوائد قشر الرمان مع العسل وأثبتت أنهما مفيدان فى علاج التهابات القولون التقرحي،من جانب أخر لا يقل أهمية يمكن استخدام الرمان والزبادي لانقاص الوزن الزائد.
فوائد الرمان مع الزبادي
يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الاصابة بالأمراض السرطانية، وهى تعتبر جدار وقاية، ويتم استخدام قشر الرمات والزبادي فى الحماية من سرطان الجلد.
يمكن استخدام قشر الرمان والزبادي لجرثومة المعدة، فهو الحل الأمثل فى تهدئة تهيجات المعدة، والتقليل من حدة الإلتهابات.
ضمن فوائد الرمان مع الزبادي تقشير البشرة ويساعد الخليط على إزالة الخلايا الميتة بالإضافة إلي الترطيب.
يعد علاج فعال لمشكلة حب الشباب فى البشرة،وذلك لأن قشور الرمان تساعد على علاج الالتهابات،وتعمل الزبادي على تهدئة الجلد الملتهب.
وصفات الرمان مع الزبادي لعلاج مشاكل البشرة
قشور الرمان والزبادي والعسل لعلاج البقع الداكنة وتصبغات الجلد
المكونات
- ملعقة من العسل الطبيعى
- ملعقتين من قشر الرمان المطحون
- ملعقة من الزبادي
- ملعقة من عصير الليمون
- بضع قطرات من ماء الورد
طريقة التحضير
نقوم بمزج العسل مع قشور الرمان،والزبادي،ومن ثم إضافة عصير الليمون وماء الورد لعمل خليط متجانس وتركه لعدة دقائق وتوزيعه على الوجه والرقبة مع التدليك برفق وشطف الوجه بالماء الدافىء للحصول على بشرة نقية من البقع ويمكن تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع لأفضل نتيجة.
وصفة الرمان والزبادى وعصير الطماطم لعلاج اسمرار البشرة
المكونات
- ملعقة من الحليب منزوع الدسم
- ملعقة من عصير الليمون
- ملعقة من عصير الطماطم
- ملعقتان من قشور الرمان
- ملعقة من العسل الطبيعي
طريقة التحضير
يتم مزج قشور الرمان مع العسل وعصير الطماطم أولاً،ثم نضيف الليمون والحليب وضرورة العمل على تجانس المكونات،ويجب تنظيف البشرة قبل استخدام الماسك ويتم التنظيف باستعمال الغاسول المناسب ونقوم بتوزيع الخليط على الوجه والتركيز على مناطق الاسمرار فى البشرة،بعد ذلك اشطفى بشرتك بالماء كما يمكنك استخدام القناع مرة واحدة فى الأسبوع لأفضل نتيجة.
وصفة لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة
المكونات
- قشور الرمان
- مقدار ملعقة من الزبادي
- ملعقة من زيت اللوز
طريقة التحضير
نقوم بوضع كمية مناسبة من قشور الرمان فى الشمس لمدة يومين ونقوم بطحنها بعد ذلك،وعمل خليط متجانس بإضافة زيت اللوز،والزبادي والتقليب المستمر للحصول على قوام كريمى متجانس.بعد صنع الخليط يتم توزيعه على الجلد مع التدليك وعمل مساج خفيف حتى يمتص الجلد القناع ونقوم بإزالتة بعد مدة لا تقل عن نصف ساعة لبشرة رطبة.
وصفة الرمان والزبادي لشد الجلد
علاج الشيخوخة من فوائد الرمان مع الزبادي،ويحتوى الرمان على خصائص مضادة للجراثيم تعمل على تهدئة الجلد والتخلص من الالتهابات،مما ينتج عنه الوقاية من الاصابة بالشيخوخة المبكرة،وتعتمد الكثير من الفتيات على وصفة الرمان والزبادى لاعادة الحيوية للبشرة وعلاج التمددات التى تظهر على سطح الجلد
المكونات
- ملعقة كبيرة من الشاى الأخضر
- ملعقة كبيرة من عصير الرمان
- ملعقة من العسل الطبيعي
طريقة التحضير
- يتم مزج العسل مع الشاى الأخضر وإضافة عصير الرمان لصنع قوام مناسب.
- اتركيه لمده لا تقل عن 10 دقائق قبل الاستخدام.
- قومى بتنظيف وجهك جيداً بالغاسول وتجفيفة بمنشفة ناعمة.
- ضعى الخليط على الوجه مع عمل مساج خفيف.
- اشطفى وجهك بالماء البارد للحصول على أفضل نتيجة.
كررى القناع مرتين فى الأسبوع لبشرة أكثر حيوية.
خلطة الزبادي وقشر الرمان لعلاج حموضة المعدة
تهيج المعدة من المشكلات المزعجة تتسبب فى القلق للكثير من الأفراد،مما ينتج عنه عدم القدرة على تناول الطعام بشكل طبيعي،كما أن استخدام الأدوية الكيميائية قد يزيد من حدة الإلتهابات فى المعدة،يكمن الحل فى المكونات الطبيعية من الزبادي وقشور الرمان فكلاهما يساعدان على تقليل تهيج المعدة وعلاج الالتهابات من فوائد الرمان مع الزبادي كما يلى:
المكونات
- كوب من الزبادي
- مقدار ملعقتان من العسل
- ملعقة من قشور الرمان
طريقة التحضير
نقوم بإضافة قشور الرمان مع العسل والزبادي لصنع خليط،ومن ثم تناول كوب من الخليط ثلاث مرات فى اليوم قبل تناول الوجبات،وسوف نلاحظ النتيجة بعد المداومة على تناول الوصفة لمدة لا تقل عن أسبوعين لعلاج حموضة المعدة والالتهابات.
فوائد الرمان مع الزبادي للتخسيس
يحتوي الرمان على نسبة بسيطة من الدهون، ونسبة مرتفعة من الماء، فهو يعد من الأطعمة المشبعة، يحتوي كذلك على نسبة مرتفعة من الألياف مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم.
وبعد الدراسات التى تمت على قشور الرمان أتضح أنه يحتوي على مواد تساعد على زيادة التمثيل الغذائى فى الجسم مما ينتج عنه حرق الدهون المتراكمة والحصول على جسم مثالى.
استخدام الرمان والزبادي لانقاص الوزن
وايضا من فوائد الرمان مع الزبادي انقاص الوزن، نقوم بإضافة مقدار كوب من الرمان مع ما يعادلة من الزبادي وتناول الخليط مرة فى الصياح قبل الأكل،ومرة فى المساء للحصول على نتيجة مثالية فى انقاص الوزن.
يمكن استخدام قشور الرمان مع العسل للتخسيس عن طريق خلط مقدار 4 ملاعق من العسل، مع مقدار 4 ملاعق من قشور الرمان المطحونة، ونقوم بتناول ملعقة يومياً قبل الوجبات سوف نشعر بامتلاء المعدة وبالتالى التخلص من الدهون فى البطن والأرداف.للحصول على أفضل نتيجة يجب تكرار الوصفات مدة كافية.
يمكنكم ايضا القراءة المزيد عن: