مركز الجمال للعناية بالبشرة والجلد

فوائد الرمان للمعدة

2

يُعد الرمان من أكثر الفوائد أهمية نظرا لاحتواءه على العديد من الفيتامينات والحديد والمعادن، والمغانسيوم والكالسيوم كل هذه العناصر تعود بالنفع على صحة الجسم وشملت فوائد الرمان الكثير من الجوانب كالصحة العامة للجسم ومدى تأثيرة فى علاج السمنة وإنقاص الوزن،هذا بخلاف فوائد الرمان للبشرة وعلاجة جميع مشاكلها كظهر حب الشباب وتصبغات الشمس وإلتهابات البشرة وعلامات التمدد وكذلك فوائد الرمان للشعر ومدى دعمة لتعزيز ونمو بصيلات الشعر سبق وتناولنا هذه الجوانب وسوف نتطرق اليوم لجانب أخر أكثر أهمية وهو الفوائد العامة للرمان، والقيمة الغذائية للرمان، وفوائد الرمان للمعدة وطرق تناوله نتابع معاً:

القيمة الغذائية للرمان

  • يحتوى على نسبة 3 % من البروتينات.
  • يحتوى على نسبة 3 % من الألياف.
  • يحتوى على نسبة 20 % من الماء.
  • يحتوى على نسبة 1 % من المواد السكرية.
  • يحتوى على نسبة 1 % من حامض الليمون.
  • يحتوى على فيتامين A فيتامين ،B فيتامين ،C
  • يحتوى على الحديد والماغنسيوم والكالسيوم.
القيمة الغذائية للرمان
القيمة الغذائية للرمان

الفوائد العامة للرمان

  • يعمل الرمان على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة مما ينتج عنه الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • ضمن فوائد الرمان يعمل على علاج تقرحات الفم وإلتهابات اللثة وذلك بتناول كوب منه يومياً للقضاء على إلتهابات الفم.
  • يفيد الرمان فى تخلص الجسم من الأملاح مما يؤدى إلى التصدى للإصابة بمرض النقرس وإلتهابات المفاصل وهشاشة العظام.
  • ضمن الفوائد الرائعة للرمان يعمل على الحد من نمو الكتل السرطانية لذا يدخل ضمن المكونات الفعالة والتى تساهم وبشكل رئيسى فى علاج الأمراض السرطانية.
  • يعمل الرمان على تحفيز نشاط الدماغ وتقوية الذاكرة وبالتالى الوقاية من الغصابة بمرض الزهايمر.
  • يفيد الرمان المرأة الحامل وذلك لأنه يعمل على إكتمال نمو الجنين ووصول الأكسجين إليه بشكل كافى وبالتالى الوقاية من الولادة المبكرة والتى بالطبع تمثل خطراً على الأم وطفلها.
  • يعمل الرمان على التخفيف من ألم الصداع هذا بخلاف دوره الفعال فى تقوية النظر.
  • يساهم الرمان فى خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة وعلاج نزلات البرد.
  • يعمل الرمان على الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب كالأزمات وتصلب الشرايين.
  • يعمل على خفض ضغط الدم مما ينتج عنه التصدى للجلطات الدماغية بالإضافة إلى تنظيم مستوى السكر ويُنصح مرضى السكرى بتناول الرمان.
  • يعمل الرمان على علاج الامراض الجلدية وكذلك يعمل على سرعة إلتئام الجروح هذا بخلاف مشكلات البشرة المختلفة ولقد إستخدم الرمان ضمن العلاجات البديلة والمستحضرات التجميلية.
  • ضمن فوائد الرمان الرائعة علاج السمنة والحصول على جسم مثالى خالى من الدهون والترهلات.

فوائد الرمان للمعدة

  • من فوائد الرمان للمعدة الحد من الدهون التى يتم تخزينها وبالتالى يساهم فى إنقاص الوزن.
  • يُعد الرمان ملين طبيعى حيث يعمل على علاج عسر الهضم ضمن فوائد الرمان للمعدة.
  • أثبت فاعليته فى علاج التسمم الغذائى وذلك عن طريق غلى قشر الرمان فى الماء وتناوله.
  • يساهم وبدور رئيسى فى علاج تقرحات القولون ضمن فوائد الرمان للمعدة.
  • يعمل قشر الرمان على التصدى للبكتريا مما ينتج عنه علاج السموم.
  • أثبت الرمان فاعليتة فى علاج جرثومة المعدة لذا ينصح الاطباء بتناول الرمان بإنتظام.
  • يعمل على الحد من إضطرابات المعدة وعلاج مشاكل الجهاز الهضمى.

طرق تناول الرمان والإستفادة منه

يتم تناول الرمان أما عن طريق أكل بذوره أو طحن البذور وعمل خليط وتناوله وهناك طريقة أخرى وهى غلى قشر الرمان وتناوله.

يمكنك قراءة أيضاً:

2 تعليقات
  1. […] يعمل الرمان على علاج مشاكل الهضم وجرثومة المعدة وتقرحات القولون ويمكن معرفة المزيد عن فوائد الرمان للمعدة. […]

  2. […] يفيد الرمان المعدة وذلك عن طريق علاج جرثومة المعدة وتقرحات القولون ومشاكل الهضم وتتعدد فوائد الرمان للمعدة. […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.