مركز الجمال للعناية بالبشرة والجلد

فوائد الرمان للشعر

0

يُعد الرمان من الفواكه الصحية المفضلة لدى الكثير ويتميز بطعمه الجذاب ويمكن تناول الرمان عن طريق أكل حباته أو عمل عصير بخلط حبات الرمان وتناوله يومياً ويفيد الرمان الجسم بشكل عام والبشرة والشعر وذلك لأنه يحتوى على مضادات الاكسدة والمعادن التى تُفيد الجسم كالبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس بالضافة إلى الدهون المشبعة التى تتوافر بنسب منخفضة وتم إستخدام الرمان فى العلاجات البديلية الفعالة والمختلفة لأغلب الأمراض الشائعة وسوف نتناول فى هذا المقال القيمة الغذائية للرمان،وفوائد الرمان للصحة والجسم بشكل عام ،وفوائد الرمان للشعر بشكل خاص مع ذكر بعض من وصفات قشر الرمان للشعر نتابع معاً:

القيمئة الغذائية للرمان

  • يحتوى الرمان ضمن عناصره على خصائص مضادة للفيروسات والسرطان هذا بخلاف مضادات الاكسدة.
  • يحتوى على العديد من الفيتامينات كفيتامين ، EوفيتامينA ،وفيتامينC
  • يحتوى على حمض الفوليك والألياف والمعادن المركبة.

يحتوى قدر 100 جرام من الرمان على:

  • عدد 83 من السعرات الحرارية.
  • عدد دهون 1.17 جرام.
  • عدد بروتين1.67 جرام.
  • عدد كربوهيدرات 18.7 جرام.
القيمئة الغذائية للرمان
القيمئة الغذائية للرمان

فوائد الرمان للصحة

  • الوقاية من الإصابة بأمراض القلب فهو يحتوى على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى الشرايين من الإصابة بالإنسداد ومنع الإصابة بتصلب الشرايين.
  • من فوائد الرمان للصحة يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول وخفض مستوى ضغط الدم ونسبة الدهون.
  • أثبت الرماان فاعليتة فى منع تطور الكتل السرطانية والقضاء عليها مما ينتج عنه علاج أمراض السرطان كسرطان الثدى والرئة والجلد.
  • يحتوى الرمان على فيتامين C والذى يعمل على تعزبز قدرة جهاز المناعة مما ينتج عنه الوقاية من الأمراض المناعية وكذلك التصدى للإصابة بالأمراض.
  • ضمن فوائد الرمان الرائعة للصحة كونه يعمل على الحد من تراكم البروتين المسبب للزهايمر وبالتالى تنشيط وظائف المخ وعدم الإصابة بالزهايمر.
  • يعمل الرمان على علاج الأمراض الجلدية المختلفة وعلاج حب الشباب والبقع الداكنة والرؤوس السوداء بالإضافة إلى التخلص من علامات التمدد وتجديد الخلايا مما ينتج عنه عدم الإصابة بالشيخوخة المبكرة.
  • يعمل الرمان على تدعيم الصحة النفسية وتخفيض مستوى القلق والتوتر ويساههم فى علاج الإكتتئاب.

فوائد الرمان للشعر

  • من فوائد الرمان للشعر يعمل على تقوية بصيلات الشعر مما ينتج عنه علاج التساقط.
  • يزيد من نمو الشعر والعمل على كثافتة مما ينتج عنه تطويل الشعرفوائد الرمان للشعر.
  • ضمن فوائد الرمان للشعر علاج الصلع والتصدى للشيب المبكر.
  • يُعد عامل مساعد فى علاج أمراض فروة الرأس.
  • يقضة على إلتهاب الفروة وعلاج مشكلة الحكة والقضاء على القشرة.
  • يمكن إستخدام الرمان فى تغيير لون الشعر للون الأحمر حسب الرغبة.

طرق إستخدام الرمان للشعر الرمان للشعر

  • نقوم بخلط مقدار ثلاث ملاعق من قشر الرمان المطحون مع مقدار ما يناسبة من الحناء لعمل خليط متجانس ومن ثم دهن فروة الرأس وتركه لمدة لا تقل عن ساعة ومن ث م شطف الرأس جيداًُ بالماء ويمكن تكرار الوصفة مرة فى الأسبوع لعلاج تساقط الشعر وتقوية البصيلات.
  • نقوم بغلى كمية من قشر الرمان على النار للحصول على خليط سميك ومن ثم إضافة مقدار ما يناسبة من زيت الزيتون ودهن فروة الرأس وتركه لمدة نصف ساعة ثم شطف الرأس جيدً وتعمل الوصفة على علاج مشاكل الفروة كالقشرة والشيب وللحصول على نتسجة يمكن تكرار الزوصفة مرتين فى الأسبوع.
  • نقوم بتقطيع قشر الرمان إلى قطع متساوية ومن ثم غليها على النار هادئة لحين أن يصبح سميكاً وتركه لمدة حتى يبرد وثم نضعة فى زجتجة رزاد والقيام برشة على الشعر لمنحه الرطوبة واللمعان ويمكن إستعمال هذه الوصفة يومياً.

يمكنك قراءة أيضاً:

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.