علاج البشرة الجافة طبيعياً مشكلة تُعد محوراً هاماً لدى الكثير من السيدات وجفاف البشرة يعنى نقص الماء فى طبقة الجلد مما يفقد الرطوبة،ويسبب التشقق، نتطرق فى هذا المقال إلى علاج البشرة الجافة ولكن قبل التطرق إلى علاج البشرة الجافة طبيعياً لابد من معرفة الأسباب التى تؤدى إلى جفاف البشرة وأعراض البشرة الجافة، ثم طرق علاجها بالإضافة لبعض النصائح الهامة للعناية بالبشرة الجافة.
ملخص المحتوى
الأسباب التى تؤدى إلى جفاف البشرة
فقبل حل أى مشكلة لابد من معرفة أسبابها وتتمحور أسباب جفاف البشرة فيما يلى:
- خلل النظام الغذائى يؤدى لجفاف البشرة فعدم الحرص على وجود البروتينات والفيتامينات المفيدة للبشرة يلحق الضرر بها ويصيبها بالجفاف.
- عدم شرب قدر كافى من الماء فطبيعى كثرة شرب الماء تؤدى لإنتعاش البشرة ورطوبتها وقلتها تسبب الجفاف.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة التي تحتوى على أشعة مدمرة للبشرة، فالشمس تحتوي علي أشعة فوق بنفسيجة تخترق طبقات الجلد المسئولة بدورها عن حماية البشرة وبالتالي الاصابة بالجفاف.
- إستخدام المنظفات المنزلية بإستمرار يسبب جفاف البشرة خاصة جفاف اليدين وهى مشكلة تعانى منها العديد من السيدات أثناء قيامها بتنظيف المنزل؟
- كثرة شرب المنبهات فالكافيين يلحق الضرر بالبشرة ويسبب حدوث مشكلات كثيرة في الجلد أشهرها مشكلة الجفاف.
- إهمال البشرة وعدم الإهتمام بترطيبها هذا بالإضافة إلي كثرة استخدام الصابون تنظيف البشرة ويحتوي الصابون علي مواد قلوية تدمر أنسجة الجلد وتصيبه بالجفاف.
- الأمراض الجلدية تسبب جفاف البشرة كالصدفية والأكزيما لأن فى حالة تعرض الوجه لمرض جلدي يشعر الفرد برغبة ملحة في حكة الجلد مما يؤدى بدوره إلي الجفاف والتشققات.
- عوامل الطقس كالبرودة الشديدة وكذلك الحرارة الشديدة فتعرض الوجه لتقلبات الطقس الفجائية يجعله عرضه للجفاف.
أعراض البشرة الجافة
- الحكة المستمرة من الأعراض الشائعة لجفاف البشرة، فعادة ما يشعر الفرد بالرغبة في الحكة، واصابة الجلد بالتهيج.
- ظهور قشور بيضاء على سطح الجلد وتنتج هذه القشور نتيجة لشدة جفاف البشرة وعدم وجود الدهون الكافية للترطيب.
- تشققات الجلد وربما تصل للنزيف مع الحكة من الأعراض التي تحدث بكثرة وتعد من أخطر الأعراض والتي يجب التعامل الفورى فور حدوثها.
- خشونة ملمس الجلد من الأعراض المعروفة لجفاف البشرة ونلاحظ خشونة طبقات الجلد وعدم وجود زيوت علي سطح البشرة.
طرق علاج البشرة الجافة طبيعياً
جفاف البشرة من الأمور المزعجة لدى الفتيات، فالبشرة الجافة يمكنها اصابه الوجه بالقشور والتشققات مع ظهور علامات التمدد وبالتالى الاصابة بالشيخوخة المبكرة.
وتتعدد طرق علاج البشرة الجافة منها ما يحتوي علي نظام غذائي صحي،ومنها ما يعتمد على المنتجات الطبيعية،بالإضافة إلي المستحضرات التجميلية الخاصة بعناية البشرة الجافة وسوف نتناول أهم الخطوات الواجب مراعاتها في علاج البشرة الجافة طبيعياً كما يلى:
تناول كميات كافية من الماء
علاج البشرة الجافة طبيعياً من الأخطاء الشائعة التى يفعلها الكثير منا هى قلة شرب المياه، فالماء تعمل على تخليص الجسم من السموم من جانب، وتفيد البشرة بشكل خاص عن طريق تجديد الخلايا ومنحها الترطيب اللازم لها، لهذا تتسبب قلة المياه في الجسم في تعرضه للجفاف والتشققات.
ترطيب البشرة
ضمن خطوات علاج البشرة الجافة طبيعياً الترطيب اليومي عن طريق استخدام منتجات ترطيب تعمل على احتباس الماء داخل الجلد، ويجب الاعتماد على منتجات موثوقة المصدر، كذلك يمكننا الاستعانة بالمرطبات الطبيعية والتي تتمثل فى زيت جوز الهند من أشهر الزيوت التي تغذى الجلد وتمنحه الترطيب وتحارب الجفاف، وجل الصبار من النباتات المفيدة للبشرة والتي تستخدم في علاج البشرة الجافة.
عدم استخدام الماء الساخن
تلجىء العديد من السيدات إلى استعمال الماء الساخن ظنناً منهن أنها تساعد على تنظيف الجلد من الشوائب المتراكمة، لكن على العكس تماماً فالماء الساخن يساعد علي تحرير الجلد من الزيوت التي تفيد في ترطيبه مما ينتج عنه تعرض البشرة للجفاف.
تقشير البشرة
من أهم خطوات علاج البشرة الجافة طبيعياً التقشير ويساعد علي التخلص من خلايا الجلد الميتة والتي عادة ما تنتج عن بقايا المستحضرات التجميل على سطح الجلد نتيجة عدم الإهتمام بتنظيف البشرة وترك المكياج علي الوجه لفترات طويلة. من الضرورى الاستعانة بالمرطبات الطبيعية لأنها من أكثر الطرق الآمنة والفعالة في حماية الجلد أثناء عملية التقشير.
تجنب استعمال الصابون
تنظيف البشرة باستخدام الصابون من العادات الخاطئة ويجب تجنبها علي الفور لأن الصابون يحتوي ضمن مكوناته على مواد قلوية تمثل عامل رئيسى فى اصابة الجلد بالجفاف، والتشققات. لذلك من الضرورى في علاج البشرة الجافة الاعتماد علي منظف خالي من أى مكونات مهيجة للبشرة ويفضل استعمال غسول مناسب لنوع البشرة الجافة في تنظيف البشرة.
علاج البشرة الجافة بالوصفات الطبيعية والزيوت
اللبن والموز
إذا كنتِ تعاني من جفاف بشرتك وظهور قشور علي سطح الجلد وتبحثين عن حل طبيعي فعال في علاج البشرة الجافة طبيعياً يمكنك استخدام وصفة اللبن مع الموز فهى من أهم وأشهر المكونات التي تساعد علي ترطيب الجلد ومقاومة الجفاف، نظراً لأن كل من اللبن والتمر يحتويان علي عناصر هامة تغذى الجلد وتساعد علي ترطيبه.
ويحتوى اللبن على عنصر الزنك المعروف بفوائده للبشرة كما يحتوى الموز على عنصرالبوتاسيوم الذى يغذى البشرة. نقوم بهرس حبه موز مع ملعقتين من الزبادى ووضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء.يمكنك تكرار وصفة اللبن والموز اسبوعياً للحصول على افضل نتيجة.
نبات الألوفيرا
من النياتات المفيدة للبشرة وينصح به خبراء التجميل في علاج البشرة الجافة، فضلاً عن كونه يناسب أنواع البشرة الأخري، ومن أهم فوائده تنظيف البشرة؛ حيث يعمل نبات الألوفيرا على إزاله خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلي التقشير والترطيب وهو ما نبحث عنه وذلك عن طريق وضع هلام نبات الألوفيرا فى الخلاط للحصول على عصير ويدهن الوجه بعصير نبات الألوفيرا ويترك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء، فهلام نبات الألوفيرا يعطى نتائج مذهلة فى مقاومة جفاف البشرة. ننصحك باستخدام نبات الألوفيرا مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على نتيجة جيدة.
زيت جوز الهند
في كثير من الأحيان يتم علاج البشرة الجافة طبيعياً باستخدام الزيوت الطبيعية، وبالرغم من تعدد الزيوت التي تستخدم في ترطيب البشرة إلا أن زيت جوز الهند يعتبر من الزيوت المميزة فهو يعطى نتائج مذهلة في مقاومة جفاف الجلد لإحتوائة على الأحماض الدهنية المفيدة لترطيب الجلد ومقاومة الجفاف، ويستخدم زيت جوز الهند عن طريق دهنه على البشرة عقب الإستحمام وتركه لمدة 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الدافىء.
زيت الزيتون وزيت اللوز
تتعدد فوائد زيت الزيوت للبشرة فهو يمثل عامل رئيسي في نضارة البشرة والتنظيف من الشوائب العالقة علي سطح الجلد والأهم من ذلك يتم استخدامه في الترطيب،وبجانب زيت الزيتون نجد زيت اللوز ولا يقل أهمية عن زيت الزيتون في القضاء علي جفاف الجلد،ومزج الزيوت معاً يحقق أفضل النتائج في علاج البشرة الجافة طبيعياً لأنهما من الزيوت المرطبة وتُعد أساسية فى علاج البشرة الجافة ونقوم بمزج كميات متساوية منهما ووضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه.للحصول على أفضل نتيجة نقوم بتكرار استخدام الزيوت ثلاث مرات في الأسبوع.
الخيار
من أكثر النباتات المفيدة فى علاج البشرة الجافة طبيعياً وذلك بتقطيع الخيار شرائح متساوية وتوزيعها على الوجه وتركها مدة 30 دقيقة قبل شطف الوجه.
ولكى تعطى الوصفات النتيجة المرضية لابد من العناية بالبشرة وذلك بتجنب التعرض للشمس والحصول على الراحة والقدر الكافى من النوم والحرص على إستخدام المرطبات لكى أسهل عليكِ الأمر يجب وضع مسببات الجفاف التى تم ذكرها سابقاً فى الإعتبار وتجنبها.
يمكنك قراءة أيضاً: أفضل مرطب طبيعى للبشرة
المصادر:
